誰も教えてくれない秘密のダイエット方法

ハリウッドスターたちはザラダしか食べてない？
NOです。
ハリウッド女優たちが食べる健康フード。

ダイエット用おやつードリューバリモア
以前には徹底した菜食主義者でしたが、最近は健康のために時々肉も食べます。
おやつが食べたくなるときは低脂肪ゼリーとダイエットコーラのように、カロリーは低くて消化の良いものを食べます。

鶏肉と低脂肪ヨーグルトージェニファーロペス
官能的なヒップラインを持っている彼女は１日3食を食べますが、絶対に食べすぎることはありません。
食事ごとにカードサイズの鶏肉料理に野菜を添えて食べます。お腹が空いたときは果物や低脂肪のヨーグルトなど400kcal以下の間食を食べます。

炭水化物の禁止―オプラウィンフリー
一時は体重が100kgを超えていた彼女は食事療法でなんと30kg以上ダイエットに成功しました。
パスタ、パンなどの炭水化物は絶対口にしません。午後7時30分以降には何も口にしないことでも有名です。

スパニッシュダイエットービクトリアベッカム
脂がなく様々な栄養素が豊富で食事の時間が長いことで有名なスペイン料理。ビクトリア式ダイエットは、食べ物をできるだけ変えながら食べるのがポイントです。朝には、オートミールや雑穀シリアル、果物、昼食はソースをかけない生の野菜を食べます。
上半身が太っている